Como cada año, se acerca el gran día, 10 de octubre, fecha señalada para conmemorar, visibilizar y recordar a todas las personas, que no podemos desatender nuestra Salud Mental, sino nada funcionara en nuestras vidas. Como en cada celebración, se elige un lema que nos acompaña cada año, representando y reivindicando la situación que tenemos en nuestro presente. Esta vez es: “Dale like a la Salud Mental. Por el derecho a crecer en bienestar”. El lema tiene que ver con la situación tan delicada que atraviesan las personas mas jóvenes, los datos nos arrojan una llamada a actuar de manera inmediata, sobre todo las personas adultas que somos las responsables de guiar educar y con nuestro ejemplo dar luz. Claro que esto en el mejor de los casos, ya que muchas veces son l@s cuidadores@s, maestr@s, padres, madres, l@s que tenemos que pedir ayuda. Y si esto sucede no pasa nada, hay que hacerlo, el apoyo está cerca, muchas veces solo hay que decirlo. Esto para niñ@s, adolescentes, y jóvenes iría en la misma línea. Es necesario que seamos conscientes y que pregonemos este mensaje: si no estoy bien lo tengo que decir. Y si lo estoy también es necesario y saludable decirlo, vamos a educar en la expresión emocional en varones y mujeres, de todas las edades, que deje de ser tabú decir: te quiero, lo siento, estoy feliz, perdón, me da vergüenza, me da miedo, me da asco…etc. Desde Amadem, son ya muchas las actividades que hemos comenzado y que continuaremos realizando para celebrar este mes: el día lunes que será el señalado estaremos en la plaza del Consell a las 12 hrs. tod@s junt@s por la Salud Mental, esperamos a todas las personas que se puedan acercar. El domingo 23 realizaremos nuestra gran Marcha Solidaria, después de 2 años pandémicos sin poder realizarla. Saldremos desde el parquin de la Marina de Denia hasta el Restaurante Mena. Será una mañana muy especial. Les pedimos que nos acompañen y así los mensajes serán más claros y contundentes: ¡necesitamos recursos económicos y profesionales para cuidar y atender nuestra salud mental, las personas jóvenes nos necesitan, sin salud mental no habrá salud!
Luisina Daives. Psicóloga de Amadem