Grup d’autoajuda per a famílies

L’autoajuda i l’ajuda mútua es consideren dos processos d’ajuda complementaris que ocorren en els grups de suport al mateix temps. L’autoajuda implica assumir la responsabilitat personal en la cura d’un/a mateix/a i en les accions i decisions que fem per respondre a les situacions de la vida. Simultàniament o complementàriament podem ajudar-nos els uns als altres de forma recíproca i igualitària, el que serien processos d’ajuda mútua. Des del punt de vista de la complementarietat d’aquests processos, els grups de suport haurien d’orientar-se per afavorir ambdós processos. Els GAM (grups d’ajuda mútua) sorgeixen de la idea que tota persona, amb les seves habilitats i la seva experiència personal, té una valuosa capacitat per ajudar als altres i per extensió ajudar-se a si mateixa; les persones que hi participen ho fan de forma voluntària i generalment, en absència d’un professional dins del grup, tot i que pot donar suport puntual sempre que el grup ho sol·liciti, de manera que són els membres del grup els que constitueixen l’espai i és el propi grup qui pren les decisions per majoria democràtica.